ไม่ว่าคุณจะพยายามตัดหนี้หรือเพิ่ม ผลงานการเกษียณอายุ ของคุณให้มากขึ้น การ ปิดช่องว่างระหว่างการกระทำและความตั้งใจที่ดีอาจเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยากที่สุดที่คุณเผชิญ
แม้จะมีความตั้งใจที่ดีที่สุดของคนหลายคนก็ทำหน้าที่อย่างไม่ปราณีเมื่อต้องจัดการเงินของตัวเอง
โชคดีที่มีการปรับแต่งพฤติกรรมง่ายๆ ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยผลักดันคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง ต่อไปนี้เป็นเพียงบางส่วนของการเปลี่ยนแปลงที่คุณสามารถทำกับพฤติกรรมของคุณเพื่อให้ง่ายต่อการปฏิบัติตามเป้าหมายของคุณ:
ฝึกสติ ผู้ค้าปลีกมักใช้ตัวชี้นำด้านสิ่งแวดล้อมและเทคนิคทางจิตวิทยาเพื่อกระตุ้นให้คุณใช้จ่าย ตัวอย่างเช่นพวกเขาจะใช้ดนตรีแสงสีหรือกลิ่นเพื่อเน้นอารมณ์ของคุณหรือจะเปลี่ยนการแสดงผลเพื่อให้คุณมีแนวโน้มที่จะเข้าถึงผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ได้มากขึ้น เพื่อช่วยให้ทื่อขอซื้อสิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้หายใจลึก ๆ ในครั้งต่อไปที่คุณเดินเข้าไปในร้านและค่อยๆใช้เวลาในสภาพแวดล้อมของคุณ สแกนชั้นวางและป้ายร้านเพื่อหาคำแนะนำว่าร้านค้าอาจพยายามจัดการกับความสนใจของคุณอย่างไร แจ้งให้ทราบเช่นว่าร้านขายของชำจัดมาร์ชเมลโลว์และช็อกโกแลตควบคู่ไปกับขนมปังสุนัขร้อนเพื่อให้คุณนึกถึงการตั้งแคมป์หรือวิธีการจัดเก็บสินค้าอิเล็กทรอนิกส์ที่มีราคาแพงที่สุดในระดับสายตาและผลิตภัณฑ์ราคาถูกที่สุดในชั้นวางล่าง
เน้นความสนใจของคุณอีกครั้ง ผู้คนมักจะประสบปัญหาเนื่องจากยึดความสนใจของตนเองไว้เฉพาะค่าเช่นราคาหรือจำนวนเงินที่ต้องชำระในใบเสร็จและกลายเป็นอิทธิพลที่ได้รับมากเกินไป ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณซื้อสินค้าที่ร้านคุณอาจให้ความสำคัญกับแท็กราคา $ 100 ของเสื้อคลุมที่แสดงบนหุ่นและคิดว่าเสื้อโค้ทขนาด 50 เหรียญถัดไปเป็นราคาที่เปรียบเทียบได้
ในทำนองเดียวกันการวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าคนมักจะจ่ายน้อยลงไปบัตรเครดิตของพวกเขาเมื่อพวกเขามุ่งเน้นไปที่จำนวนเงินขั้นต่ำกว่าที่พวกเขาต้องการถ้าจำนวนเงินขั้นต่ำไม่ได้แสดง เพื่อไม่ให้เกิดอคติที่ยึดเหนี่ยวการตัดสินใจของคุณให้มองหาวิธีที่จะมุ่งความสนใจของคุณไปอีกครั้งในเชิงรุก ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณได้รับการเรียกเก็บเงินจากบัตรเครดิตให้ใช้ที่เน้นข้อความเพื่อดึงดูดความสนใจของคุณไปที่ยอดคงเหลือทั้งหมดไม่ใช่แค่จำนวนเงินขั้นต่ำที่คุณต้องจ่ายเท่านั้น
ดูแลตัวเอง ความรู้สึกของคุณและสิ่งที่คุณใช้เวลาก็อาจมีผลต่อการตัดสินใจของคุณด้วย ตัวอย่างเช่นการวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าผู้คนมักจะใช้จ่ายมากขึ้นเมื่อพวกเขาหิว ในทำนองเดียวกันคนมีเวลาที่ยากกว่าในการตัดสินใจทางการเงินที่มีเสียงเมื่อหมดสติไปแล้ว เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีความคิดที่ถูกต้องในการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดให้ความสนใจกับตัวเองทั้งทางร่างกายและอารมณ์ กินก่อนที่คุณจะซื้อสินค้า นอนหลับให้เพียงพอ ตรวจสอบด้วยอารมณ์ด้วยตัวเองก่อนที่คุณจะไปที่ร้านค้าออนไลน์ นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการจัดตารางการประชุมที่สำคัญเช่นการเยี่ยมชมกับผู้ให้กู้หรือ ผู้วางแผนทางการเงิน ของคุณในวันก่อนหน้านี้เพื่อที่คุณจะไม่ตัดสินใจอย่างหนักเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางร่างกายหรืออารมณ์
มองไปข้างหน้า. หลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งโดยจินตนาการตัวเองใน 10 หรือ 20 ปี ผู้คนมักจะให้ความสำคัญกับคุณค่าในปัจจุบันมากขึ้นกว่าในอนาคตและตัดสินใจตามความรู้สึกของพวกเขาในขณะนี้ แต่การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการคิดถึงตัวคุณเองในอนาคตสามารถช่วยต่อสู้กับแนวโน้มนี้ได้โดยการขยับมุมมองของคุณ ผู้คนมักจะประหยัดมากขึ้นและเลื่อนเวลาน้อยลงเมื่อจินตนาการอนาคตของพวกเขาได้ชัดเจน ในทำนองเดียวกันผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร Psychological Science พบว่าการจินตนาการถึงผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงเช่นการขาดเงินอาจทำให้คุณรู้สึกอดทนมากขึ้น
โอบกอดระบบอัตโนมัติ อีกวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางจิตวิทยาที่ทำให้คุณกลับมาถือเป็นความรับผิดชอบของคุณ แทนที่จะชำระค่าใช้จ่ายด้วยตัวคุณเองให้ตั้งค่าการชำระเงินอัตโนมัติ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่อยากจ่ายเงินน้อยกว่าที่ควรหรือลืมที่จะจ่ายเงินทั้งหมด
ในทำนองเดียวกันเพื่อเพิ่มเงินออมของคุณให้เลือกใช้การถอนเงินโดยอัตโนมัติเพื่อให้การออมของคุณไม่ได้รับผลกระทบจากความเฉื่อยหรือการตัดสินใจที่ผิดพลาด คุณอาจพบว่ามีมากขึ้นโดยอัตโนมัติทำให้การเงินของคุณดีขึ้น